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米饭的热量介绍主食热量详细说明

熟白米饭的热量大约是每 100 克 116 大卡左右，它的热量主要来源是碳水化合物，因为生大米淀粉含量很高，加水蒸煮之后吸水膨胀，同等重
2026年11月06日 23:29:08

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