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红豆年糕汤怎么做

2025-10-02 04:58:49

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2025-10-02 04:58:49

红豆年糕汤怎么做】红豆年糕汤是一道传统的中式甜汤,口感软糯香甜,适合在冬季或节日时食用。它不仅味道好,还具有暖胃、补血的功效。下面将详细总结制作红豆年糕汤的步骤和所需材料。

一、食材准备

食材 用量(约4人份)
红豆 100克
年糕 200克
红糖 50克
800毫升
枸杞(可选) 10粒
清水 适量

二、制作步骤

1. 浸泡红豆

将红豆提前浸泡4小时以上,或隔夜浸泡,使其软化,便于煮熟。

2. 煮红豆

将浸泡好的红豆放入锅中,加入800毫升清水,大火煮开后转小火慢煮30-40分钟,直到红豆变软烂。

3. 加入红糖

在红豆煮至软烂后,加入红糖搅拌均匀,继续煮5分钟,使糖充分融化。

4. 加入年糕

将年糕切成小块,放入锅中,继续煮10-15分钟,直到年糕变软且吸足汤汁。

5. 加入枸杞(可选)

如果喜欢,可以在最后几分钟加入枸杞,增加颜色和营养。

6. 出锅享用

关火后稍等片刻,待汤稍微冷却后即可盛出饮用。

三、小贴士

- 红豆可以提前一晚浸泡,节省时间。

- 若喜欢更甜的口味,可适量增加红糖。

- 年糕不宜煮太久,否则会变得太软,影响口感。

- 可根据个人喜好加入红枣、桂圆等食材,提升风味。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗香甜软糯的红豆年糕汤了。无论是作为早餐还是下午茶,都是不错的选择。

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