【水果甜汤的做法】水果甜汤是一种健康又美味的饮品，适合在饭后或下午茶时饮用。它不仅口感清爽，还能帮助消化、补充维生素。下面将为大家总结几种常见的水果甜汤做法，并以表格形式展示。
一、水果甜汤简介
水果甜汤是以各种新鲜水果为主要原料，搭配适量的水或牛奶，加入少量糖或蜂蜜调味制成的饮品。根据个人口味和季节变化，可以选择不同的水果组合，制作出风味各异的甜汤。
二、常见水果甜汤做法总结
| 水果种类 | 配料建议 | 制作步骤 | 口感特点 |
| 苹果 + 梨 | 苹果1个，梨1个，冰糖适量，清水500ml | 1. 水果洗净去皮切块 2. 加入清水和冰糖煮沸 3. 小火煮10分钟即可 | 清甜爽口，润肺止咳 |
| 芒果 + 香蕉 | 芒果1个，香蕉1根，牛奶200ml，蜂蜜1勺 | 1. 水果去皮切块 2. 放入搅拌机中加入牛奶和蜂蜜打匀 3. 倒入杯中冷藏食用 | 香浓顺滑，果香浓郁 |
| 草莓 + 猕猴桃 | 草莓5颗，猕猴桃1个，柠檬汁少许，蜂蜜适量 | 1. 水果洗净切块 2. 搅拌机中加入水果、柠檬汁和蜂蜜搅打均匀 3. 冷藏后饮用 | 酸甜开胃，富含维C |
| 橙子 + 柚子 | 橙子1个，柚子半个，红糖适量，水500ml | 1. 水果去皮取果肉 2. 加入水和红糖煮至糖融化 3. 煮沸后小火熬10分钟 | 酸甜解腻，提神醒脑 |
三、小贴士
- 选择当季新鲜水果，口感更佳。
- 若喜欢冰凉口感，可加入冰块或冷藏后再饮用。
- 对于糖尿病患者，建议减少糖分或使用代糖。
- 可根据个人喜好添加一些坚果或燕麦增加营养。
通过以上方法，你可以轻松在家制作出自己喜欢的水果甜汤。不仅健康美味，还能为日常生活增添一份清新与惬意。
