【土豆焖豆角的做法】土豆焖豆角是一道家常菜,口感软糯、味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常见选择。以下是详细的步骤说明和所需食材清单。
一、
土豆焖豆角是一道以土豆和豆角为主要食材的炖菜,通过翻炒和焖煮的方式让食材充分吸收调料的味道。其关键在于火候的掌握和调味的平衡,使豆角保持脆嫩,而土豆则变得绵软入味。在烹饪过程中,加入适量的酱油、盐、糖等调味料,可以提升整道菜的风味。
二、食材与做法表格
食材 | 用量 | 备注 |
土豆 | 2个 | 去皮切块 |
豆角 | 300g | 去两头,洗净 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
生姜 | 1小块 | 切丝 |
生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
老抽 | 1/2汤匙 | 上色 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
糖 | 1/2茶匙 | 提鲜增味 |
食用油 | 2汤匙 | 炒制用 |
清水 | 200ml | 焖煮用 |
三、具体步骤
1. 准备食材:将土豆去皮切块,豆角去两头后洗净备用。
2. 热锅凉油:锅中倒入食用油,加热后放入大蒜和生姜爆香。
3. 翻炒豆角:将豆角下锅翻炒约2分钟,使其稍微变软。
4. 加入土豆:将土豆块倒入锅中,继续翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、老抽、盐和糖,翻炒均匀。
6. 加水焖煮:倒入清水,水量大约没过食材的一半,加盖中小火焖煮8-10分钟。
7. 收汁:待水分快干时,开盖大火收汁,翻炒均匀即可出锅。
四、小贴士
- 豆角不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少许蚝油提鲜。
- 土豆块大小要适中,避免煮得太烂影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的土豆焖豆角。无论是日常家常还是招待客人,都是不错的选择。