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土豆焖豆角的做法

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2025-07-25 06:52:31

土豆焖豆角的做法】土豆焖豆角是一道家常菜,口感软糯、味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常见选择。以下是详细的步骤说明和所需食材清单。

一、

土豆焖豆角是一道以土豆和豆角为主要食材的炖菜,通过翻炒和焖煮的方式让食材充分吸收调料的味道。其关键在于火候的掌握和调味的平衡,使豆角保持脆嫩,而土豆则变得绵软入味。在烹饪过程中,加入适量的酱油、盐、糖等调味料,可以提升整道菜的风味。

二、食材与做法表格

食材 用量 备注
土豆 2个 去皮切块
豆角 300g 去两头,洗净
大蒜 3瓣 切片或拍碎
生姜 1小块 切丝
生抽 1汤匙 提鲜
老抽 1/2汤匙 上色
适量 根据口味调整
1/2茶匙 提鲜增味
食用油 2汤匙 炒制用
清水 200ml 焖煮用

三、具体步骤

1. 准备食材:将土豆去皮切块,豆角去两头后洗净备用。

2. 热锅凉油:锅中倒入食用油,加热后放入大蒜和生姜爆香。

3. 翻炒豆角:将豆角下锅翻炒约2分钟,使其稍微变软。

4. 加入土豆:将土豆块倒入锅中,继续翻炒均匀。

5. 调味:加入生抽、老抽、盐和糖,翻炒均匀。

6. 加水焖煮:倒入清水,水量大约没过食材的一半,加盖中小火焖煮8-10分钟。

7. 收汁:待水分快干时,开盖大火收汁,翻炒均匀即可出锅。

四、小贴士

- 豆角不宜炒太久,否则会失去脆感。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少许蚝油提鲜。

- 土豆块大小要适中,避免煮得太烂影响口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的土豆焖豆角。无论是日常家常还是招待客人,都是不错的选择。

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