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冬瓜排骨汤的家常做

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2025-06-19 15:52:30

在忙碌的生活节奏中,一碗热腾腾的冬瓜排骨汤总能带来温暖与满足。这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,是家庭餐桌上常见的佳肴。今天就来分享一下这道汤的简单制作方法。

准备食材:

- 排骨500克

- 冬瓜适量

- 姜片几片

- 盐适量

- 清水适量

步骤:

1. 排骨清洗干净后,放入锅中加清水煮沸,去除血沫,捞出备用。

2. 另起一锅清水,放入焯过水的排骨和姜片,大火烧开后转小火炖煮约40分钟。

3. 将冬瓜去皮切块,加入炖煮的排骨汤中,继续炖煮20分钟左右,直到冬瓜变得透明软烂。

4. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

这道冬瓜排骨汤清淡不油腻,非常适合日常饮用。冬瓜具有清热解暑的功效,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,是一道老少皆宜的健康汤品。无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人感受到家的温馨与幸福。

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