BIOS 退不出怎么办，常见情况分为按键没有反应、点保存退出无响应、退出之后又自动跳回 BIOS 界面这三类，优先尝试快捷键强制退出，也就是 F10 保存退出，或者 ESC 选择放弃更改退出，如果按键完全失灵，大概率是键盘识别异常，也有可能 BIOS 固件卡顿、启动项异常导致反复回 BIOS，按照由简单到复杂的顺序排查，一般都可以正常退出进入系统，不需要一开始就拆机清 CMOS。

出现无法退出的原理，BIOS 界面依靠键盘输入指令执行保存或者退出操作，如果 USB 键盘在 BIOS 环境识别异常，按键就没有响应；如果退出重启之后，主板找不到可引导系统，自检完成之后就会再次自动进入 BIOS，看起来就像退不出去。

一 常见原因对照表

表格

二 分步处理操作步骤

1 优先尝试快捷键，按 F10，在弹出窗口选择 Yes 保存更改并重启；也可以按 ESC，选择 Discard Changes 放弃修改退出

2 如果按键无效，更换键盘，优先使用主板后置 USB 接口，尽量不用 USB 扩展坞、无线接收器，换成有线 PS2 或者有线 USB 键盘重试

3 检查启动顺序，确认第一启动项是内置系统硬盘，不是 U 盘光盘，保存重启测试

4 查看 BIOS 主界面，确认硬盘 SSD 是否被识别，如果硬盘没有识别，检查硬盘数据线供电

5 若依旧反复进入 BIOS，可以选择 Load Defaults 恢复 BIOS 出厂默认，保存重启

6 上面操作全部无效，可以长按主机电源键强制关机，等待几秒再开机，观察是否还卡在 BIOS

7 强制关机之后依旧异常，可以断电，清空 CMOS 也就是恢复 BIOS 出厂，再开机测试

三 深度补充说明

很多用户容易混淆两种情况，一种是 BIOS 界面本身卡死按键失效，另一种是可以正常点退出，但是重启之后自动回到 BIOS，第二种核心问题不是 BIOS 本身退不出，而是系统引导丢失，这种情况就算每次都成功执行退出，主板没有找到可启动系统，就会再次进入 BIOS 设置页，这种就需要修复系统引导，或者重新安装系统。无线键盘在部分老主板 BIOS 里面兼容性差，经常出现 BIOS 里面按键失灵，这是非常高频的原因，优先更换有线键盘是最快的解决办法。长按强制重启属于应急操作，频繁强制断电虽然可以临时解决，但是要留意后续是否还会复发，如果频繁复发，需要考虑 BIOS 固件 bug，可以后续升级主板 BIOS。

综合来看，BIOS 退不出怎么办，优先 F10 ESC 快捷键退出，更换有线键盘，检查硬盘识别和启动顺序，恢复 BIOS 默认，最后再考虑强制关机和清空 CMOS，区分是按键失灵还是引导异常反复进 BIOS。

【相关 FAQ】

问题 1 BIOS 退不出怎么办，按 F10 没反应是什么原因

回答 1 BIOS 退不出怎么办，按 F10 没反应大多是键盘在 BIOS 环境识别失败，无线键盘兼容性差，建议更换有线 USB 键盘，插到主板后置 USB 口重试

问题 2 BIOS 退不出怎么办，退出之后又自动回到 BIOS 界面

回答 2 BIOS 退不出怎么办，这种不是界面卡死，是主板找不到可引导系统，需要检查硬盘是否识别，启动项是否选择系统硬盘，修复系统引导

问题 3 BIOS 退不出怎么办，可以直接长按电源键关机吗

回答 3 BIOS 退不出怎么办，应急情况下可以长按电源键强制关机，等待几秒重新开机，属于临时处理方式，不建议频繁强制断电

问题 4 BIOS 退不出怎么办，恢复默认可以解决吗

回答 4 BIOS 退不出怎么办，参数错误或者设置异常导致的异常，选择 Load Defaults 恢复 BIOS 出厂默认，保存退出，很多时候可以解决该问题

【免责申明】

本文内容仅作为电脑故障排查参考，不同主板 BIOS 菜单选项存在差异，操作前注意保存数据，清空 CMOS 与升级 BIOS 存在一定风险，请对照主板官方说明书谨慎操作。