【炒肝尖的做法】炒肝尖是一道传统的中式家常菜,口感鲜嫩、味道香浓,尤其在北方地区非常受欢迎。它主要以猪肝为主料,搭配一些辅料和调料进行快炒,既保留了食材的营养,又提升了风味。以下是制作炒肝尖的详细步骤与所需材料。
一、
炒肝尖是一道简单又美味的菜肴,关键在于选材新鲜、处理得当以及火候掌握。首先需要将猪肝洗净切片,并用适量的调料腌制,使其更加嫩滑。接着在热锅中加入食用油,放入葱姜爆香,再将腌好的肝尖快速翻炒,最后加入调味料和配菜,翻炒均匀即可出锅。整个过程讲究“快炒”,避免过久烹饪导致肝尖变老。
二、材料与做法表格
项目 | 内容 |
主料 | 猪肝(约300克) |
辅料 | 青椒1个、红椒1个、洋葱半颗、蒜末适量、姜末适量 |
调料 | 生抽2汤匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、盐适量、白胡椒粉少许、淀粉1汤匙、食用油适量 |
做法步骤 | 1. 猪肝切片,用清水浸泡10分钟去腥,沥干备用。 2. 加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、淀粉,抓匀腌制10分钟。 3. 青椒、红椒、洋葱切丝,蒜姜切末。 4. 热锅凉油,放入蒜姜爆香,加入肝尖快速翻炒至变色。 5. 加入青红椒和洋葱丝,继续翻炒均匀。 6. 调入适量盐,炒匀后出锅装盘。 |
三、小贴士
- 猪肝选择新鲜的,颜色偏红且无异味。
- 腌制时加点淀粉可以让肝尖更嫩滑。
- 炒制时间不宜过长,以免影响口感。
- 可根据个人口味加入辣椒或豆瓣酱增加风味。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味可口的炒肝尖,既健康又下饭,非常适合日常家庭餐桌。