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不输饭店的干煸花菜的做法

2025-09-23 06:02:05

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2025-09-23 06:02:05

不输饭店的干煸花菜的做法】干煸花菜是一道经典的川菜,外焦里嫩、香辣开胃,深受大家喜爱。很多人觉得这道菜在饭店才能吃到正宗的味道,其实只要掌握好火候和调料搭配,家庭也能轻松做出媲美饭店的干煸花菜。下面是一份详细的步骤总结和所需材料清单。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
花菜 1个(约500克)
干辣椒 3-5个
3瓣
1小块
1根
花椒 10粒左右
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1茶匙
适量
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理花菜:将花菜切成小朵,放入盐水中浸泡10分钟,再冲洗干净,沥干水分。

2. 焯水:锅中烧开水,加入少许盐,放入花菜焯水1-2分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。

3. 炒香料:热锅冷油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末爆香,香味出来后加入葱段翻炒。

4. 煸炒花菜:将焯好水的花菜倒入锅中,用中火煸炒至表面微焦,边缘略微卷曲。

5. 调味:加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量盐,快速翻炒均匀。

6. 收汁出锅:待调料充分融入花菜后,大火收汁,装盘即可。

三、小贴士

- 花菜焯水时加点盐,能保持颜色鲜亮。

- 煸炒时要控制火候,避免炒糊。

- 如果喜欢更辣的口感,可以多放一些干辣椒或加入辣椒粉。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道“不输饭店”的干煸花菜。不仅保留了传统风味,还能根据个人口味灵活调整,非常适合日常家庭餐桌。

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