【豆角焖面的做法】豆角焖面是一道非常接地气的家常菜,做法简单,味道香浓,是很多人喜爱的主食之一。它结合了豆角的清香和面条的劲道,再加上适量的调料,口感丰富,营养均衡。下面将为大家详细总结豆角焖面的制作步骤、所需食材及注意事项。
一、食材准备
食材 | 用量(约2-3人份) |
豆角 | 300克 |
面条 | 200克 |
猪肉或鸡肉 | 150克(可选) |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 豆角洗净,去掉两头,切成段状;
- 面条提前煮熟,捞出沥干备用;
- 肉类切片或切丝,大蒜拍碎,生姜切末。
2. 炒香底料
- 热锅凉油,放入适量食用油,加入姜蒜爆香;
- 加入肉片翻炒至变色,再加入豆角翻炒均匀。
3. 调味焖煮
- 加入生抽、老抽调色提味;
- 倒入适量清水,水量以能没过豆角为宜;
- 盖上锅盖,中火焖煮10分钟左右。
4. 加入面条
- 将煮好的面条倒入锅中,轻轻翻拌均匀;
- 继续焖煮5分钟左右,让面条充分吸收汤汁。
5. 收汁装盘
- 待汤汁快收干时,根据口味加盐调整咸淡;
- 关火后翻拌均匀,盛出装盘即可食用。
三、小贴士
- 豆角要提前焯水,可以去除部分毒素,同时更易熟透;
- 面条选择宽面或手擀面更佳,口感更佳;
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱;
- 汤汁不宜过多,以免影响口感,建议控制在刚没过豆角为宜。
通过以上步骤,一道美味的豆角焖面就完成了。这道菜不仅简单易做,而且非常适合家庭日常食用,既饱腹又健康。不妨周末动手试试吧!