在日常生活中，有些人会选择通过穿脐环来提升自己的时尚感或表达个性。然而，有时候可能会遇到一些小麻烦，比如把脐钉取下来后，再想重新戴上时却遇到了困难。这种情况虽然不算常见，但确实会让不少人感到困扰。那么，如果遇到脐钉取掉后自己戴不上的情况，该怎么办呢？

1. 冷静处理，避免急躁

首先，保持冷静是最重要的。如果你在尝试重新佩戴时感到紧张或者手忙脚乱，反而可能让问题变得更复杂。尽量让自己放松，仔细观察脐环的位置和状态。

2. 检查脐钉是否变形

有时候，脐钉在取下过程中可能会发生轻微变形，导致无法顺利插入。这时，可以尝试轻轻调整脐钉的形状，使其恢复到原本的状态。需要注意的是，在操作时要轻柔，以免对皮肤造成不必要的伤害。

3. 使用润滑剂辅助佩戴

如果脐钉难以插入，可以考虑使用少量的润滑剂（如婴儿油或润唇膏）来帮助其滑入。润滑剂能够减少摩擦力，从而更轻松地完成佩戴过程。

4. 寻求专业帮助

如果你尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议及时寻求专业人士的帮助。比如，可以去当地的纹身店或穿孔店，请工作人员帮忙重新佩戴。他们拥有丰富的经验，能够快速而安全地解决你的问题。

5. 预防措施

为了避免类似情况再次发生，平时要注意保护好脐环，避免因为剧烈运动或其他原因导致其意外脱落。此外，在选择脐钉时，也要挑选适合自己身体条件的产品，确保佩戴舒适且稳固。

总之，当脐钉取掉后自己戴不上时，不必过于焦虑，按照上述步骤逐步尝试即可找到解决方案。如果实在无法解决，专业的帮助是最稳妥的选择。希望每位爱美人士都能轻松享受穿孔带来的乐趣！