马笕菜也常写作马齿苋，在传统中医里是药食同源的草本，核心药用作用是清热解毒凉血止血，还能清利湿热，传统多用于湿热引起的痢疾腹泻，疮疡肿毒，便血崩漏这类情况，现代研究发现它含有黄酮类物质脂肪酸等活性成分，对肠道炎症相关不适有辅助调理意义，但是它属于中药材，不能替代正规药物治疗疾病。马笕菜之所以有这些药用效果，和它本身的药性特点有关，中医认为它味酸性寒，归肝大肠经，寒凉属性可以清解体内热邪，酸味可以收敛，所以既能清湿热又可以收敛止血，适合热证湿证类的病症，脾胃本身虚寒的人群长期大量使用，容易出现腹痛拉肚子加重的情况。日常如果作为药用调理，一般有内服和外用两种使用方式，内服可以取干品或者新鲜马笕菜煎煮，常规干品用量参考传统药典范围，鲜品用量会更大，外用是把新鲜马笕菜捣烂外敷在皮肤肿毒的位置，使用前需要确认自身没有过敏，不建议自行长期大剂量服用，有基础疾病或者正在服药的人要先咨询专业医师。马笕菜适合热证类病症的辅助调理，寒性体质人群慎用，它不能根治严重感染出血类重症，重症必须就医规范治疗。

传统中医药用功效细分

1 清热解毒，多用于热毒造成的皮肤疮疖，丹毒，咽喉肿痛，体内热毒蕴结引发的上火类不适，通过寒凉之性清除热毒。

2 凉血止血，针对血热导致的便血，痔疮出血，女性崩漏，血热妄行引起的出血倾向，帮助收敛止血。

3 清利湿热，针对湿热痢疾，大便黏滞脓血，湿热下注造成的小便短赤，下焦湿热相关不适。

4 外用消肿，新鲜马笕菜捣烂外敷，缓解局部红肿热痛，虫咬后的红肿不适。

现代研究相关活性成分与作用方向

使用注意事项

第一 药性偏寒，脾胃虚寒经常腹泻怕冷的人不适合长期服用

第二 孕妇需要谨慎使用，使用前一定要咨询中医师

第三 如果正在服用抗凝类降压类药物，自行服用马笕菜前需要咨询医生，避免潜在相互影响

第四 药用必须区分新鲜马笕菜和干品，两者有效成分浓度不同，用量不能混用

第五 采摘野生马笕菜要确认生长环境无污染，路边农田的马笕菜可能有农药重金属残留

【常见问题】

问题 1 马笕菜可以直接生吃来获得药用价值吗

回答 1 马笕菜可以鲜食，但生吃寒凉刺激更强，想要发挥药用调理效果，传统更推荐煎煮使用，生吃容易刺激肠胃，脾胃弱的人生吃马笕菜容易腹泻腹痛。

问题 2 马笕菜能不能长期天天服用获取药用价值

回答 2 不建议长期天天服用马笕菜，马笕菜药性偏寒，长期连续服用会损伤脾胃阳气，会造成食欲下降大便稀溏，药用调理需要阶段性使用，遵医嘱安排疗程。

问题 3 马笕菜的药用价值可以替代抗生素治疗肠炎吗

回答 3 马笕菜的药用价值不能替代抗生素治疗细菌性肠炎，它只是传统辅助清湿热的草本，细菌感染引发的严重肠炎必须就医，按医嘱使用抗感染药物。

问题 4 外用马笕菜药用的时候皮肤过敏怎么办

回答 4 外用马笕菜之后如果皮肤发痒起红疹，需要立刻停止外敷，用清水冲洗局部，这是对马笕菜成分过敏，后续不要再使用马笕菜外用。

【免责申明】

本文内容仅为传统中医药知识科普，不构成诊疗处方与用药建议，马笕菜属于中药材，个人不要自行根据本文内容用来治病，疾病诊断和用药请前往正规医疗机构，由执业中医师或者医师评估后使用，误用带来的身体风险由使用者自行承担。