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阿斯汤加是什么瑜伽

【阿斯汤加是什么瑜伽】阿斯汤加（Ashtanga）是一种传统而系统的瑜伽练习方式，起源于印度，由帕坦伽利的《瑜伽经》为基础发展而来。它强调
2025年10月19日 05:40:32

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