【菠萝鸡片的做法】菠萝鸡片是一道色香味俱全的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩与菠萝的酸甜,口感层次丰富,非常适合搭配米饭食用。以下是制作菠萝鸡片的详细步骤和所需材料,方便您快速上手。
一、
菠萝鸡片主要由鸡胸肉和新鲜菠萝制成,通过简单的腌制和快炒,保留食材的原味与营养。制作过程中需要注意火候控制,以确保鸡肉不柴,菠萝不过于软烂。此外,适量的调料可以提升整体风味,让这道菜更加美味可口。
二、做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 准备食材:鸡胸肉切片,菠萝去皮切块,青椒、红椒切丝,蒜切末 | 鸡胸肉200g、菠萝1个、青椒1个、红椒1个、蒜3瓣 |
2 | 腌制鸡肉:加入适量盐、料酒、淀粉,抓匀腌制10分钟 | 盐适量、料酒1汤匙、淀粉1汤匙 |
3 | 热锅冷油,放入蒜末爆香后,加入鸡片翻炒至变色 | 食用油适量 |
4 | 加入青椒、红椒丝继续翻炒,再加入菠萝块,快速翻炒均匀 | - |
5 | 最后加入少许糖和生抽调味,炒匀即可出锅 | 生抽1汤匙、糖1茶匙 |
三、小贴士
- 鸡胸肉选择较嫩的部位,腌制时加淀粉可以让肉质更滑嫩。
- 菠萝不宜炒太久,以免失去脆感和酸甜味道。
- 可根据个人口味添加少量醋或柠檬汁,增加清新感。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的菠萝鸡片,既健康又下饭,是家庭餐桌上的好选择。