清晨五点，我被一阵莫名的寒意惊醒。帐篷外风声呼啸，像是某种低语在耳边回荡。我揉了揉发麻的手臂，突然意识到——这已经是我第三天在山林中跋涉了。

事情要从三天前说起。为了寻找一种传说中的草药，我和几个同行的伙伴踏入了这片人迹罕至的原始森林。我们原本以为只是几天的短途探险，没想到却陷入了一场突如其来的“痧虐”。

“痧”是民间对某些不明原因发热、乏力、肌肉酸痛等症状的统称，而“虐”则意味着反复发作、难以根治。刚开始，我只是觉得身体有些疲惫，但随着时间推移，症状越来越严重。先是四肢无力，接着是高烧不退，甚至一度出现幻觉。最可怕的是，我的皮肤上开始出现红斑，像是被什么虫子咬过，又像是某种毒素在体内蔓延。

我们带的药物几乎都派不上用场，唯一的希望就是找到那种传说中的草药。可越是深入森林，环境就越恶劣。白天闷热难耐，夜晚寒风刺骨，蚊虫肆虐，连水源都变得稀少。我开始怀疑，是不是我们触碰了不该触碰的东西？

有一天夜里，我独自坐在篝火旁，看着火光摇曳，忽然想起父亲曾说过的话：“山里有规矩，你得学会敬畏。”那时我不懂，现在才明白，或许我们真的太自大了。

在最后一天，我终于找到了那种草药——一片生长在悬崖边的紫色叶片。我小心翼翼地采下几片，煮成汤水喝下。那一刻，仿佛有一股清凉之气涌入体内，烧退了，疼痛也慢慢消散。

然而，这场“痧虐”带给我的不只是身体上的折磨，更是一种深刻的教训。山林不是游乐场，它有自己的规则和边界。我们不能随意闯入，更不能轻视它的力量。

如今，我躺在帐篷里，望着星空，心中满是敬畏。这场“野外痧虐日记”，或许会成为我一生中最难忘的一课。

——完——