在忙碌的生活里,偶尔来一道简单又美味的家常菜,既能满足味蕾,又能带来满满的幸福感。今天就为大家分享一道经典的家常菜——黄豆炒肉皮的做法。这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合家庭聚餐时端上餐桌。
准备食材
首先,我们需要准备以下材料:
- 干黄豆适量(提前泡发一夜)
- 猪肉皮一块(约200克)
- 青椒一个
- 红椒一个
- 姜蒜少许
- 生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油适量
制作步骤
1. 处理肉皮
将买回来的猪肉皮清洗干净后放入锅中,加入清水煮沸,煮至肉皮变软,捞出放凉。然后将肉皮切成小块或条状,备用。
2. 泡发黄豆
提前将干黄豆用清水浸泡一夜,第二天将其沥干水分,备用。
3. 焯水去腥
锅中加水烧开,放入切好的肉皮焯水几分钟,去除多余油脂和杂质,捞出沥干备用。
4. 炒制配料
热锅冷油,放入姜蒜末爆香,接着加入青红椒块翻炒均匀,炒至断生后盛出备用。
5. 烹调主料
锅中重新倒入适量油,放入肉皮块翻炒几下,加入料酒去腥,随后加入泡发好的黄豆继续翻炒。
6. 调味收汁
在翻炒过程中,依次加入生抽、老抽调色调味,再撒入少量白糖提鲜,最后根据个人口味加盐调味。待汤汁浓稠时,将之前炒好的青红椒倒回锅中,快速翻炒均匀即可关火。
7. 装盘享用
最后将做好的黄豆炒肉皮盛入盘中,一道色泽诱人、香气扑鼻的家常菜就完成了!搭配一碗白米饭,简直是绝配!
小贴士
- 泡发黄豆的时间一定要充足,这样口感会更加软糯。
- 肉皮在焯水时可以适当多煮一会儿,去掉多余的油脂,吃起来更健康。
- 如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入一些干辣椒或者辣椒酱增加风味。
这道黄豆炒肉皮不仅做法简单,而且营养均衡,富含蛋白质和纤维素,是一道老少皆宜的美食。快动手试试吧,相信家人一定会对你的手艺赞不绝口!