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黄豆炒肉皮的做法

2025-06-03 12:38:43

问题描述:

黄豆炒肉皮的做法,时间不够了,求直接说重点!

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2025-06-03 12:38:43

在忙碌的生活里,偶尔来一道简单又美味的家常菜,既能满足味蕾,又能带来满满的幸福感。今天就为大家分享一道经典的家常菜——黄豆炒肉皮的做法。这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合家庭聚餐时端上餐桌。

准备食材

首先,我们需要准备以下材料:

- 干黄豆适量(提前泡发一夜)

- 猪肉皮一块(约200克)

- 青椒一个

- 红椒一个

- 姜蒜少许

- 生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油适量

制作步骤

1. 处理肉皮

将买回来的猪肉皮清洗干净后放入锅中,加入清水煮沸,煮至肉皮变软,捞出放凉。然后将肉皮切成小块或条状,备用。

2. 泡发黄豆

提前将干黄豆用清水浸泡一夜,第二天将其沥干水分,备用。

3. 焯水去腥

锅中加水烧开,放入切好的肉皮焯水几分钟,去除多余油脂和杂质,捞出沥干备用。

4. 炒制配料

热锅冷油,放入姜蒜末爆香,接着加入青红椒块翻炒均匀,炒至断生后盛出备用。

5. 烹调主料

锅中重新倒入适量油,放入肉皮块翻炒几下,加入料酒去腥,随后加入泡发好的黄豆继续翻炒。

6. 调味收汁

在翻炒过程中,依次加入生抽、老抽调色调味,再撒入少量白糖提鲜,最后根据个人口味加盐调味。待汤汁浓稠时,将之前炒好的青红椒倒回锅中,快速翻炒均匀即可关火。

7. 装盘享用

最后将做好的黄豆炒肉皮盛入盘中,一道色泽诱人、香气扑鼻的家常菜就完成了!搭配一碗白米饭,简直是绝配!

小贴士

- 泡发黄豆的时间一定要充足,这样口感会更加软糯。

- 肉皮在焯水时可以适当多煮一会儿,去掉多余的油脂,吃起来更健康。

- 如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入一些干辣椒或者辣椒酱增加风味。

这道黄豆炒肉皮不仅做法简单,而且营养均衡,富含蛋白质和纤维素,是一道老少皆宜的美食。快动手试试吧,相信家人一定会对你的手艺赞不绝口!

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