【面包机版脱脂酸奶怎么做】制作脱脂酸奶,传统方法需要发酵设备和较长时间,而使用面包机则大大简化了步骤,节省时间和精力。以下是用面包机制作脱脂酸奶的详细步骤与注意事项。
一、
使用面包机制作脱脂酸奶是一种简单、便捷的方法,适合家庭操作。只需将牛奶加热至适宜温度后加入酸奶菌种,再放入面包机中进行发酵即可。整个过程不需要额外的发酵箱,操作方便,成功率较高。以下为具体步骤和所需材料。
二、制作步骤与材料表格
步骤 | 内容说明 |
1. 准备材料 | 脱脂牛奶500ml、酸奶菌种(或市售无糖酸奶1小杯)、干净容器、面包机 |
2. 加热牛奶 | 将脱脂牛奶倒入锅中,加热至约85℃,保持3-5分钟,杀菌并破坏乳酶,冷却至40℃左右 |
3. 加入菌种 | 待牛奶冷却至40℃左右时,加入酸奶菌种或1小杯无糖酸奶,搅拌均匀 |
4. 装入面包机 | 将混合好的牛奶倒入干净的容器中,放入面包机内胆中 |
5. 启动发酵程序 | 选择“酸奶”模式(如有),若无此功能,可选择“保温”或“低温度发酵”模式,发酵6-8小时 |
6. 检查状态 | 发酵完成后,酸奶应凝固成块状,表面光滑,无异味 |
7. 冷藏保存 | 制作完成的酸奶需冷藏保存,建议2-3天内食用 |
三、注意事项
- 牛奶必须完全杀菌,以避免杂菌污染。
- 酸奶菌种要新鲜,最好使用专门的酸奶菌粉。
- 发酵过程中尽量不要频繁打开面包机盖子,以免影响温度。
- 若面包机没有“酸奶”模式,可用“保温”模式代替,但需注意时间控制。
通过以上步骤,你就可以轻松在家中用面包机制作出健康美味的脱脂酸奶了。不仅省时省力,还能保证酸奶的新鲜度和营养价值。