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素馅包子好吃的做法

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2025-06-25 09:53:42

在众多中式面点中,素馅包子以其清淡可口、营养均衡的特点深受大家喜爱。无论是早餐还是午餐,一个热气腾腾的素馅包子都能让人食欲大开。今天就来分享一款口感鲜美、做法简单的素馅包子做法,让你在家也能轻松做出美味。

一、准备材料

包子皮:

- 中筋面粉 500克

- 温水 250毫升(根据面粉吸水性调整)

- 酵母 5克

- 糖 10克(帮助发酵,可选)

素馅配料:

- 韭菜 200克

- 胡萝卜 1根(约100克)

- 香菇 5朵(干香菇提前泡发)

- 粉丝 50克(泡软后切段)

- 姜末 1小勺

- 生抽 1勺

- 香油 1勺

- 盐 适量

- 白胡椒粉 少许

- 食用油 适量(炒馅用)

二、制作步骤

1. 和面发酵

将面粉、酵母、糖混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到成团。然后揉至光滑,盖上湿布或保鲜膜,在温暖处发酵至两倍大(大约1小时左右)。

2. 准备馅料

- 韭菜洗净切碎,胡萝卜切丝,香菇切丁,粉丝泡软后切段。

- 锅中放少许油,先炒香姜末,再加入胡萝卜和香菇翻炒出香味。

- 加入韭菜和粉丝,撒入盐、生抽、白胡椒粉,最后淋上香油拌匀,关火备用。

> 小贴士: 韭菜容易出水,建议最后加入,避免过早炒制导致水分过多。

3. 包包子

- 发好的面团揉搓排气,分成小剂子(每个约40克),擀成中间厚边缘薄的圆皮。

- 取适量馅料放入皮中,像包饺子一样捏褶收口,注意不要露馅。

4. 蒸制

- 在蒸笼内垫上湿纱布或油纸,防止粘底。

- 将包子放入蒸笼中,醒发10分钟左右(二次发酵)。

- 大火蒸15分钟,关火后焖5分钟再揭盖,避免包子塌陷。

三、成品特点

这款素馅包子外皮柔软有弹性,内馅鲜香多汁,搭配韭菜的清香与香菇的醇厚,层次丰富,吃起来非常满足。而且因为是素食,适合想要控制油脂摄入的朋友。

四、小贴士

- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入木耳、豆腐干等食材。

- 包子蒸好后如果想更香,可以在表面刷一层蛋液,再蒸2分钟。

- 做好的包子可以冷冻保存,吃的时候直接蒸即可。

结语:

素馅包子虽然看似简单,但做好却需要讲究火候与调味。只要掌握好馅料的搭配和发酵技巧,就能在家轻松做出媲美外面的美味包子。快动手试试吧,让家人也尝到你的手艺!

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