在现代工业生产中，电焊技术是一种广泛应用的重要工艺手段。然而，在从事电焊作业的过程中，电焊工人面临着多种潜在的职业健康风险。这些危害不仅影响着工人的身体健康，还可能对长期的工作效率和生活质量造成严重影响。因此，了解并采取有效措施来应对这些职业危害显得尤为重要。

首先，电弧焊接过程中会产生大量的有害气体和烟尘。这些物质主要包括一氧化碳、二氧化氮以及金属蒸汽等。长期暴露在这种环境中可能导致呼吸道疾病的发生，如支气管炎或肺部感染。此外，某些重金属如锰和铬具有较强的毒性作用，吸入后可能会引发神经系统损伤甚至癌症。

其次，紫外线辐射也是电焊工需要特别注意的一个方面。当进行明弧焊接时，强烈的紫外线会刺激皮肤，导致灼伤现象；同时它还能穿透晶状体损害眼睛，造成电光性眼炎等问题。为了保护自己免受紫外线伤害，建议佩戴专用防护面罩，并尽量减少裸露在外的皮肤面积。

再者，噪声污染也不容忽视。在一些大型车间内，各种机械设备同时运转会产生较大的噪音水平。长时间处于高分贝环境下容易引起听力下降甚至永久性耳聋。因此，在必要情况下可以使用耳塞或者耳罩来降低外界声音的影响。

最后但同样重要的是防止触电事故。由于电焊机本身就是一个高压设备，在操作不当的情况下很容易发生意外触电情况。为此必须确保所有电器连接正确无误，并定期检查线路是否老化破损。同时也要加强员工的安全教育培训，提高他们对于安全规范的认识程度。

综上所述，作为电焊工，在日常工作中应当充分认识到上述提到的各种职业危害因素，并积极采取相应预防措施加以规避。只有这样才能够保障自身健康权益不受侵害，同时也为企业的安全生产做出贡献。