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什么叫有氧运动?

在日常生活中，我们常常听到“有氧运动”这个词，但它具体指的是什么呢？简单来说，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼...
2025年06月08日 11:15:27

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