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如何提高基础代谢提高减肥效

在追求健康体重的路上，很多人会遇到平台期，即无论怎么努力控制饮食或增加运动量，体重似乎都不再下降。这时，提升基础代谢就显得尤为重要
2025年05月18日 01:39:12

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