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颈动脉斑块怎么锻炼✨科学运动助力健康血管💪

颈动脉斑块是中老年人常见的问题，适当的锻炼可以帮助改善血液循环，但需要谨慎选择适合的方式。首先，建议进行低强度有氧运动，比如散步🚶
2025年05月08日 08:14:26

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