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道家《静心咒》全文的意思是什么?

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2025-07-04 20:29:16

道家《静心咒》全文的意思是什么?】《静心咒》是道教修行中用于调心、静神、养性的经典咒语,常用于冥想、内观或日常修习。其内容简短而富有深意,旨在引导人回归内心平静,达到身心合一的境界。以下是对《静心咒》全文的解释与总结。

一、《静心咒》原文

> 静心咒

> 清心寡欲,息念忘机。

> 守一抱朴,虚极静笃。

> 恬淡无为,清净自得。

> 神气归根,性命双修。

二、逐句解释()

原文 解释
清心寡欲 心境要纯净,减少欲望,不被外物所扰。
息念忘机 停止杂念,放下机巧之心,保持自然状态。
守一抱朴 守住“一”(即道),保持纯真质朴的本性。
虚极静笃 达到极度的虚空和宁静,进入深层的静定状态。
恬淡无为 生活态度应平和淡泊,顺应自然而不强求。
清净自得 内心清净,自然获得满足与安乐。
神气归根 调动精神与气息,使之回归本源,恢复元气。
性命双修 修炼身体与心灵,达到内外兼修的境界。

三、整体意义

《静心咒》通过简练的语言,传达了道家“清静无为”的核心思想。它不仅是修行者在修炼时的指导原则,也适用于日常生活中的心境调节。通过诵读和体悟此咒,可以让人在纷扰的世界中找到内心的安宁,达到“道法自然”的境界。

四、总结

项目 内容
出处 道教经典,非出自某一部具体经书,属民间流传的修行口诀
用途 用于静坐、冥想、调心、修性
核心思想 清心寡欲、息念忘机、守一抱朴、虚极静笃
最终目标 达到身心和谐、性命双修、与道合一

通过理解《静心咒》的含义,我们不仅能更好地进行道家修行,也能在生活中实践“静心养性”的智慧,提升内在的平和与力量。

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