一道简单又美味的家常汤品——虾皮紫菜汤,不仅制作方便,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日或想要轻松享用一顿健康餐的时候。今天就来分享一下这道汤的具体做法。
准备食材:
- 虾皮:一小把,约20克左右。
- 紫菜:适量,根据个人口味决定用量。
- 鸡蛋:1个。
- 葱花:少许,用于提香。
- 盐:适量。
- 鸡精/鸡粉(可选):少许,提升鲜味。
- 香油:几滴,增加香气。
- 清水:适量。
制作步骤:
1. 准备材料
将虾皮用清水冲洗干净,去除多余的盐分和杂质。紫菜也用清水稍微泡发一下,撕成小片备用。
2. 煮汤底
锅中加入适量清水,开火加热至沸腾。水烧开后,将处理好的虾皮放入锅中,煮约3分钟,让虾皮的味道充分融入汤中。
3. 加入紫菜
待虾皮煮出香味后,加入撕好的紫菜片。紫菜容易熟,只需再煮1分钟左右即可。
4. 打蛋花
在另一个碗里打入一个鸡蛋,用筷子快速搅拌均匀。然后慢慢倒入已经沸腾的汤中,边倒边搅拌,这样可以形成漂亮的蛋花。
5. 调味
根据个人口味加入适量的盐和鸡精(如果使用),轻轻搅拌均匀。最后撒上一些葱花,滴入几滴香油,即可关火。
6. 盛盘享用
将做好的虾皮紫菜汤盛入碗中,趁热食用,味道最佳。
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在煮汤时加入少量姜片去腥增香。
- 紫菜本身含有一定的咸味,所以加盐时要适量,避免过咸。
- 鸡蛋也可以换成鸭蛋或者鹅蛋,风味会有所不同,但同样美味。
这道虾皮紫菜汤不仅操作简单,还富含蛋白质、碘等多种营养成分,非常适合家庭日常饮食。无论是早餐、午餐还是晚餐,都是一道不错的搭配选择。快试试吧!