春天是竹笋最鲜嫩的季节,无论是春雨后的鲜笋还是经过腌制的冬笋,都是厨房里的美味佳肴。今天就来分享几款简单又美味的笋类家常炒菜做法,让你轻松做出健康又营养的家常菜。
一、清炒春笋
材料:新鲜春笋500克,青椒半个,红椒半个,蒜末适量,盐少许,植物油适量。
做法:
1. 春笋剥去外壳,切掉老根,清洗干净后切成薄片或条状。
2. 将切好的春笋放入沸水中焯水约2分钟,捞出沥干水分备用。
3. 青椒和红椒洗净切块。
4. 锅中倒入适量植物油,放入蒜末爆香。
5. 加入焯过水的春笋翻炒均匀,再加入青椒和红椒继续翻炒。
6. 最后加入少许盐调味即可出锅。
二、腊肉炒笋片
材料:腊肉100克,新鲜竹笋500克,生姜丝适量,蒜末适量,料酒少许,生抽少许,白糖少许,植物油适量。
做法:
1. 腊肉切片,用温水浸泡去除部分咸味,然后蒸熟切片备用。
2. 竹笋剥壳后切片,放入沸水中煮熟后捞出沥干。
3. 热锅凉油,下姜丝和蒜末爆香。
4. 放入腊肉片翻炒至出油。
5. 加入笋片翻炒,加入少许料酒去腥。
6. 根据口味加入生抽、白糖调味,快速翻炒均匀即可。
三、酸辣笋尖
材料:新鲜竹笋尖500克,泡椒适量,大蒜末适量,醋适量,辣椒粉适量,盐少许,植物油适量。
做法:
1. 竹笋尖剥壳后切段,放入沸水中焯水后捞出。
2. 锅中倒油烧热,放入大蒜末和泡椒炒香。
3. 倒入焯过水的笋尖翻炒。
4. 加入适量醋和辣椒粉,根据个人口味调整酸辣程度。
5. 最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。
四、香菇炖笋
材料:新鲜竹笋500克,香菇10朵,生姜片适量,葱段适量,盐适量,鸡精少许,清水适量。
做法:
1. 竹笋剥壳后切块,香菇泡发后切片。
2. 锅中加水烧开,放入竹笋块焯水后捞出。
3. 另起锅,放入生姜片和葱段爆香。
4. 加入竹笋块和香菇片翻炒均匀。
5. 倒入适量清水,水量以没过食材为宜。
6. 大火烧开后转小火慢炖30分钟,最后加入盐和鸡精调味即可。
以上就是四种简单易做的笋类家常炒菜,无论是单炒还是搭配其他食材,都能让你享受到竹笋的鲜美滋味。记得在烹饪过程中注意控制火候,保持竹笋的脆嫩口感。快试试吧!