怎么预防肺结核 🌿✨
发布时间：2025-05-10 04:01:07来源：
肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播。为了有效预防肺结核，我们需要采取科学合理的措施。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，比如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾。其次，增强自身免疫力是抵御疾病的关键，均衡饮食、规律运动以及充足睡眠都能帮助身体更健康。此外，避免与活动性肺结核患者长时间密切接触，尽量减少去人群密集且通风不良的地方。如果出现持续咳嗽、咳痰等症状，应及时就医检查。只要我们共同努力，就能远离肺结核的威胁！💪🌍
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