原鸽子怎么炖好吃又营养 | 🍲冬季滋补秘籍：鸽子汤这样做最暖心
发布时间：2025-05-09 06:24:14来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的鸽子汤不仅能驱寒暖胃，还能为身体注入满满能量！食材新鲜的乳鸽搭配红枣枸杞，简单几步就能炖出一锅鲜美无比的靓汤。首先将乳鸽洗净后焯水去腥，再加入姜片和料酒提香；接着放入砂锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。最后撒上几颗红枣、枸杞，继续炖煮20分钟即可。这样做出来的鸽子汤不仅色泽清澈，香气扑鼻，而且富含蛋白质与多种维生素，特别适合秋冬进补哦～记得喝的时候搭配一小碗白米饭，吸收汤汁中的精华，幸福感爆棚！💖
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