肩周炎的主要症状 肩周炎的综合防治方法
发布时间：2025-03-31 09:55:36来源：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。其典型症状包括肩部僵硬、夜间疼痛加剧以及上肢无法高举或后伸等。患者常感到肩膀活动不便，严重时甚至影响日常生活。
针对肩周炎，早期干预尤为重要。首先应避免过度使用肩部，适当休息以减轻炎症。物理治疗如热敷、按摩和针灸可以有效缓解疼痛，促进血液循环。此外，坚持进行肩部功能锻炼是恢复的关键，比如钟摆运动和墙壁爬行练习，有助于逐步增加肩关节的活动范围。如果症状持续加重，应及时就医，必要时采用药物或手术治疗。通过科学合理的防治措施，大多数患者能够显著改善生活质量，重拾健康状态。
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