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心理学之舒适区、学习区、恐慌区

在日常生活中，我们常常会感受到一种“熟悉的安心”与“未知的焦虑”之间的拉扯。这种心理状态，实际上可以被划分为三个不同的区域：舒适区
2025年06月27日 06:37:50