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  • 禅坐的基本方法

    在现代社会中,人们常常感到压力山大,身心疲惫。而禅坐作为一种古老的修行方式,可以帮助我们放松心情,提升专注力,增强内心的平静与力量

    2025年06月07日 04:51:52