疏通经络是我们日常生活中非常重要的保健方式之一。通过按摩、针灸或拉伸等方式，可以帮助身体排除毒素，提升免疫力。现代人由于久坐不动，
在快节奏的生活环境中，现代人常常感到身体僵硬、精神疲惫，这往往与体内经络不通畅有关。中医理论认为，人体内的经络是气血运行的通道，它
