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  • 什么是粗粮

    什么是粗粮】粗粮是指未经过精细加工的谷物类食物,与精制谷物(如白米、白面)相比,粗粮保留了更多的营养成分,如膳食纤维、维生素和矿

    2025年08月11日 19:05:06