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骨头中含有丰富的营养物质，尤其是大骨头，是很多人喜爱的食材之一！💪

首先，大骨头富含优质蛋白质，这是维持身体正常运作的重要基础。当你炖煮大骨头时，汤中会析出胶原蛋白和其他氨基酸，不仅有助于皮肤弹性，
2025年04月19日 18:39:03

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