在日常使用苹果手机的过程中，您可能会遇到一些限制功能的情况，比如系统提示“屏幕使用时间已达到设定的时间限制”。这种情况通常是为了帮助用户更好地管理自己的使用习惯，但如果您确实需要临时或永久取消这些限制，可以按照以下步骤操作。

首先，请确保您的设备已经登录到Apple ID，并且该ID是设置这些限制时所使用的账户。接下来，打开“设置”应用，然后点击顶部的头像图标进入个人资料页面。在这里，您会看到“屏幕使用时间”选项，点击它进入相关设置界面。

在“屏幕使用时间”页面中，找到并点击“内容与隐私访问限制”，接着输入用于启用这些限制的密码（如果设置了的话）。一旦进入此部分，您可以查看当前的应用程序和功能限制列表。如果您想要取消所有限制，可以直接点击页面底部的“关闭屏幕使用时间”。

此外，如果您只是想调整某些特定应用或服务的使用时间，也可以单独修改每个项目的设置。例如，点击某个应用后，您可以更改其允许的使用时长或者完全解除限制。

需要注意的是，每次更改都需要验证您的Apple ID密码或其他身份确认方式。因此，在尝试取消限制之前，请确保您还记得相关的密码信息。

通过以上方法，您应该能够成功取消苹果手机上的时间限额。不过，为了避免不必要的麻烦，在日常使用中还是建议合理规划自己的屏幕使用时间，以保持健康的生活节奏。

希望这篇指南能帮到您！如果还有其他疑问，欢迎继续咨询。