在使用电脑的过程中，有时会遇到Windows 10开机时进度条或转圈卡住，无法正常进入系统的尴尬情况。这种情况可能由多种原因引起，比如系统文件损坏、驱动问题、病毒攻击或者硬件故障等。本文将详细介绍如何一步步排查和解决问题，帮助你快速恢复系统的正常使用。

第一步：尝试安全模式启动

1. 重启电脑：首先按下电源键重启电脑。

2. 进入高级启动选项：在电脑启动时，连续按F8键（不同品牌可能需要按F2、Del或其他键），直到出现高级启动菜单。

3. 选择安全模式：在高级启动菜单中，选择“安全模式”并回车。安全模式下，Windows只加载最基本的驱动和服务，有助于判断问题是否与第三方软件有关。

如果可以成功进入安全模式，则可能是最近安装的软件或驱动程序导致的问题。此时可以卸载相关软件或更新驱动程序。

第二步：检查磁盘错误

1. 打开命令提示符：在安全模式下，点击开始菜单，输入“cmd”，右键以管理员身份运行命令提示符。

2. 运行CHKDSK工具：在命令提示符中输入`chkdsk /f /r`并回车。这将检查硬盘上的错误并尝试修复它们。

3. 重启电脑：完成检查后，按照提示重启电脑。

此步骤可以帮助修复文件系统中的错误，解决因硬盘问题导致的启动失败。

第三步：执行系统还原

1. 打开系统还原：在安全模式下，搜索并打开“系统还原”。

2. 选择还原点：选择一个之前创建的系统还原点，点击“下一步”并完成还原操作。

系统还原可以将系统恢复到之前的状态，避免因最近更改而导致的问题。

第四步：检查硬件问题

1. 检查内存条：打开机箱，重新插拔内存条，确保接触良好。

2. 清理灰尘：定期清理电脑内部灰尘，尤其是散热风扇和CPU散热器。

3. 测试硬盘：使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查硬盘健康状况。

硬件问题是导致启动卡住的常见原因之一，尤其是内存和硬盘故障。

第五步：重置或重装系统

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重置系统或重新安装Windows 10：

1. 备份重要数据：在重置或重装前，务必备份重要文件。

2. 重置系统：在设置中选择“更新和安全” -> “恢复”，然后点击“开始”进行重置。

3. 重新安装系统：使用Windows 10安装介质重新安装操作系统。

通过这些步骤，大多数情况下都可以解决Windows 10启动卡住的问题。如果仍然无法解决，建议联系专业技术人员进行进一步诊断和维修。

希望这篇文章能帮到遇到类似问题的用户，祝大家都能顺利解决问题！