在日常生活中，我们常常听到“近视”这个词，但很多人对它的具体含义并不十分清楚。那么，究竟什么是近视眼呢？
近视眼是一种常见的屈光不正现象，主要表现为看远处物体时模糊不清，而近处物体则相对清晰。这种视觉问题的根本原因在于眼球的结构发生了变化。正常情况下，人眼的角膜和晶状体能够将光线聚焦到视网膜上，从而让我们看清物体。然而，当眼球前后径过长或者角膜与晶状体的屈光能力过强时，光线就会聚焦在视网膜前方，导致远处的物体成像变得模糊。
近视眼的形成与多种因素有关，包括遗传、环境以及用眼习惯等。研究表明，如果父母双方都有近视，子女患近视的概率会显著增加；同时，长时间近距离用眼（如看书、玩手机或使用电脑）也会加剧眼部疲劳，从而诱发或加重近视。
为了预防和控制近视的发展，我们需要采取科学合理的措施。比如，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间远眺放松眼睛；确保充足的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线；定期进行视力检查，及时发现并矫正视力问题。
总之，近视眼虽然常见，但通过科学管理是可以有效缓解甚至避免其进一步发展的。了解近视的本质，掌握正确的护眼方法，才能更好地保护我们的视力健康。
