👨🍳家常炒鸡胗 的做法炒鸡胗 的做法步骤 🍴
发布时间：2025-05-10 06:36:16来源：
🌟今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒鸡胗！鸡胗不仅富含蛋白质，还低脂肪，是健康饮食的好选择。准备材料：新鲜鸡胗、青椒、红椒、姜蒜、料酒和生抽。首先，将鸡胗清洗干净后切片，用少许盐、料酒腌制15分钟去腥提味。接着，热锅凉油，放入姜蒜爆香，再加入鸡胗快速翻炒至变色。此时，加入青红椒丝继续翻炒，调入适量生抽和糖提鲜。最后，大火收汁即可出锅啦！✨这道菜色泽鲜艳，口感脆嫩，非常适合搭配米饭享用。记得趁热吃哦，保证让你吃得停不下来！🍴😋 家常美食 健康饮食 厨房小能手
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