🌟不苦的苦瓜这样做，清爽又健康！🍓
发布时间：2025-05-09 08:27:05来源：
夏天到了，苦瓜成了餐桌上的常客，但很多人却因为它的苦味望而却步。今天就来分享一个不苦的苦瓜做法，让你吃得开心又健康！✨
首先，准备好新鲜的苦瓜一根，洗净后切片。秘诀来了：用少量盐水浸泡苦瓜片约15分钟，这样能有效去除部分苦味哦～接着，将苦瓜焯水，捞出沥干备用。💡
接下来就是调味环节啦！可以选择简单的蒜蓉拌苦瓜，也可以加入红椒丝和香醋，酸辣开胃；或者试试蜂蜜柠檬苦瓜片，甜中带酸，特别适合喜欢清淡口味的朋友。😋
最后装盘，撒上一些芝麻点缀，一道色香味俱全的不苦苦瓜就完成啦！这道菜不仅颜值高，还富含维生素C，非常适合减肥期间食用。💃
快动手试试吧，让家人朋友都爱上这道清爽佳肴！🌿
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