🌟补中益气黄鳝汤的做法来啦！🍲✨
发布时间：2025-05-07 05:34:44来源：
今天给大家分享一道滋补养生的好汤品——补中益气黄鳝汤！这道汤不仅味道鲜美，还具有补中益气、健脾养胃的功效哦～非常适合秋冬季节进补食用。💪鳘
首先准备好食材：新鲜黄鳝一条、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片，还有少许盐调味即可。先把黄鳝处理干净，切段备用；红枣和枸杞用清水稍微泡发一下。🍳🐟
接着将黄鳝放入锅中，加入足量的清水，大火煮开后撇去浮沫。然后放入姜片和红枣，转小火慢炖约半小时。最后加入枸杞，再炖5分钟，加适量盐调味就完成啦！🍲💕
一碗热腾腾的补中益气黄鳝汤端上桌，香气四溢，喝一口暖到心底。无论是工作劳累还是身体虚弱，都能感受到满满的元气加持！💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
