🍗自制鸡肉肠！纯肉版🍗
发布时间：2025-05-06 11:53:14来源：
最近宅家时间多，决定自己动手做点健康又美味的小零食——自制鸡肉肠！😋 今天分享的版本是纯肉版，拒绝淀粉填充，满满的都是鸡肉香！💪
首先准备好新鲜鸡胸肉和其他配料：盐、糖、黑胡椒粉、生抽和少许橄榄油。鸡胸肉切成小块后用料理机打成细腻的肉泥，再加入调味料搅拌均匀，静置腌制20分钟让味道更入味。腌制好的肉馅装入肠衣中，用绳子分段扎好，最后放入蒸锅蒸熟即可。🍳
出锅后的鸡肉肠Q弹有嚼劲，咬一口满嘴肉香，简直是减脂期的完美选择！💛 配上一杯热茶或沙拉，幸福感爆棚！如果你喜欢更丰富的口感，还可以试试加入香菇丁或者玉米粒哦～🎉
快动手试试吧，健康美味自己掌握！💪💪
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