简单营养海带排骨汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-05-06 11:37:42来源：
✨海带排骨汤是一道简单又营养的家常菜，不仅味道鲜美，还富含多种矿物质和蛋白质。今天就来教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧！💪
首先，准备好新鲜的排骨和干海带。将排骨洗净后焯水去血沫，这样能让汤更加清澈。接着，把泡发好的海带切成适当大小的块状，清洗干净备用。准备工作完成后，就可以开始炖煮了！🔥
在锅中加入适量清水，放入焯过水的排骨，大火烧开后转小火慢炖约40分钟。待排骨变得软烂时，再加入切好的海带，继续炖煮20分钟左右。期间可以加少许盐调味，让汤的味道更浓郁。调味料不宜过多，保持食材本身的鲜味才是关键哦！🌿
最后，撒上一些葱花或香菜点缀，一锅香气扑鼻、营养丰富的海带排骨汤就完成啦！🍲🍛 这道汤不仅适合秋冬季节暖身，也是日常餐桌上的健康之选。快试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱❤️！
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