🌿蒜香菜心这样做超简单！😋
发布时间：2025-05-04 21:43:48来源：
今天给大家分享一道家常又美味的蒜香菜心做法！这道菜色香味俱全，非常适合日常餐桌。首先准备好新鲜的菜心和大蒜，清洗干净后备用。剥几瓣大蒜切成蒜末，备用。🍳
第一步：焯水。锅中加水烧开，加入少许盐和油，将菜心放入快速焯水，保持菜心翠绿，捞出沥干水分。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，金黄的蒜香味瞬间扑鼻而来，香气四溢～💛
第二步：翻炒。把焯好水的菜心倒入锅中，快速翻炒均匀，加入适量盐调味。为了让菜心更加入味，可以撒上一点点鸡精提鲜。最后淋上少许香油，装盘即可。一道色香味俱佳的蒜香菜心就完成啦！🍴✨
这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日。快试试吧！💪
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