🍅 番茄鲜蔬沙拉 🥗
发布时间：2025-04-21 02:23:27来源：
夏天的餐桌怎么能少了清爽又健康的沙拉呢？今天给大家分享一道简单易做的番茄鲜蔬沙拉！食材丰富多样，色彩鲜艳，每一口都能感受到自然的味道。🍅🥦🥕
首先准备好新鲜的材料：成熟的番茄切成小块，搭配脆嫩的黄瓜片🥒、红椒丝🌶️ 和几片生菜叶🥬。再撒上一些切碎的小葱或者香菜🌿，增加风味。最后淋上一勺橄榄油 Olive Oil 🍯和柠檬汁🍋，轻轻拌匀。如果喜欢酸甜口感，还可以加入一点点蜂蜜🍯或苹果醋 cider vinegar。
这道沙拉不仅颜值高，还富含维生素和纤维素，特别适合减肥期间或者想要健康饮食的朋友。无论是作为主餐还是配菜都非常合适，清爽开胃，吃完也不会有负担。快试试吧！🍴✨
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