🐟鱼泥粥的做法 🥣
发布时间：2025-04-19 14:06:55来源：
一碗暖胃的鱼泥粥，不仅适合老人小孩，还能为身体补充丰富的营养。制作起来也特别简单哦！首先准备好新鲜的鱼肉，比如鲈鱼或者鳕鱼，它们刺少肉嫩，非常适合做成鱼泥。把鱼肉清洗干净后蒸熟，用勺子压成细腻的鱼泥备用。接着煮一锅白粥，记得熬到米粒开花变得软糯，这样口感会更好。等粥快煮好时，将鱼泥加入其中，搅拌均匀，再煮几分钟让鱼香融入粥里。最后撒上一些葱花或者香菜提味，还可以滴几滴香油增加香气。一碗热腾腾、鲜美滑嫩的鱼泥粥就完成啦！✨这道粥不仅色香味俱全，还富含优质蛋白质和多种维生素，简直是全家人的健康之选。无论是早晨起床来一碗，还是晚上作为清淡晚餐都很棒哦！🍲🐟
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