五谷杂粮糊的做法 🌾🌾
发布时间：2025-04-19 00:12:15来源：
✨五谷杂粮糊不仅营养丰富，还特别适合忙碌的现代生活，作为早餐或下午茶都很合适！今天就来教大家如何轻松制作一碗暖心的五谷杂粮糊吧～
准备工作很简单：准备好你喜欢的各种杂粮，比如燕麦、小米、红豆、绿豆、黑米等，洗净后浸泡半小时，这样更容易煮熟哦！接着将泡好的杂粮放入锅中，加入适量清水，水量大概是杂粮的4倍左右，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，避免粘底。等到杂粮变得软糯浓稠时，就可以关火啦！如果喜欢更细腻的口感，可以用料理机再打一打，最后根据个人口味加点蜂蜜或者牛奶调味，香甜顺滑的五谷杂粮糊就完成啦～💛
一碗热腾腾的五谷杂粮糊，不仅暖胃还暖心，赶紧试试吧！☕️🍴
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