🌸 红枣雪梨木瓜汤的做法 🥤
发布时间：2025-04-18 15:26:44来源：
🍂 秋冬季节，来一碗暖暖的红枣雪梨木瓜汤再合适不过了！不仅味道清甜，还富含维生素和营养，简直是养生的好选择～今天就教大家如何轻松做出这道暖心汤品吧！
✨ 准备食材：
你需要新鲜的雪梨1个、木瓜半个、红枣5-6颗、冰糖适量以及清水。雪梨润肺止咳，木瓜养颜美容，红枣补气养血，搭配起来简直就是“秋冬养生神器”！
🌟 制作步骤：
1️⃣ 雪梨去皮切块，木瓜去籽切块备用；红枣提前用温水泡软。
2️⃣ 锅中加入清水，放入红枣煮沸后转小火慢炖15分钟。
3️⃣ 加入雪梨块继续炖煮10分钟，最后放入木瓜块和冰糖，再炖5分钟即可关火。
🍵 汤汁清澈甘甜，喝上一口，暖意从舌尖直达心底！无论是工作疲惫时还是睡前，一碗红枣雪梨木瓜汤都能让你身心舒畅。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护 ❤️！
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