🌸 冰糖荸荠莲藕汤：甜润秋冬，暖胃暖心！ 🍯
发布时间：2025-04-16 11:08:39来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的冰糖荸荠莲藕汤再合适不过了！不仅做法简单，还能让家人吃得健康又满足。✨
首先准备好食材：新鲜莲藕两节、荸荠几个、冰糖适量。先把莲藕削皮切片，荸荠洗净去皮备用。接着将莲藕放入锅中，加入清水煮沸后转小火炖煮约30分钟，直到莲藕变得软糯。随后加入荸荠和冰糖，继续炖煮15分钟左右，直至荸荠熟透且汤汁晶莹剔透。一碗香甜滋润的冰糖荸荠莲藕汤就完成啦！💛
这道汤清甜可口，莲藕的粉糯搭配荸荠的脆爽，简直是绝配！不仅适合全家人一起享用，还能帮助润肺止咳、清热去火哦～❄️快动手试试吧，让这份温暖陪伴你的每一天！🍴💕
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