🌿海带绿豆汤的做法大全 🍵
发布时间：2025-04-16 03:56:28来源：
炎炎夏日，来一碗清热解暑的海带绿豆汤再合适不过了！不仅美味还能帮助身体排毒去火，简直是健康小能手。✨
首先准备食材：新鲜海带、绿豆、冰糖和清水。先把绿豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂。接着将海带清洗干净，切成适当大小的小块备用。一切就绪后，把泡好的绿豆放入锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮。大约半小时后，待绿豆开花时，加入切好的海带一起炖煮。大约再过20分钟，当海带变得软糯，汤汁也变得浓稠时，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗香甜可口的海带绿豆汤就完成啦！🍯
这款汤品不仅简单易做，还富含多种营养成分，非常适合全家人一起享用哦！💪
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