孩子发烧吃什么食物 🍎🍗🍛
发布时间：2025-04-16 02:47:10来源：
孩子发烧时，饮食需要特别注意，既要帮助身体恢复，又要避免加重肠胃负担。首先，多喝水是关键！💦 孩子发烧容易脱水，温开水、淡盐水或是果汁都能补充流失的水分和电解质。其次，流食或半流食是优选。一碗热腾腾的米粥🍚 或者面条汤🍜 都能为身体提供能量，同时易于消化。如果孩子胃口稍好，可以适量添加一些富含维生素C的水果，比如橙子🍊 或猕猴桃🥝，增强免疫力。
避免油腻、辛辣的食物，如炸鸡🍗 和辣椒🌶️，以免刺激肠胃。此外，牛奶🥛 和鸡蛋🥚 虽营养丰富，但在发烧期间可能不易消化，建议待病情好转后再食用。最后，保持轻松愉快的心情也很重要，让宝宝安心进食，早日康复💪✨。
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