✨家常菜清炒蚕豆怎么做好吃又简单？来学这招吧！👩🍳💡
发布时间：2025-04-15 05:34:32来源：
春天正是蚕豆上市的季节，嫩绿的小豆子不仅颜值高，还营养丰富哦！今天就教你做一道简单又美味的清炒蚕豆，保证让你一学就会，家人吃完直夸好！🌱
首先准备好新鲜的蚕豆、蒜末和一些调味料。剥蚕豆的时候可以让孩子一起帮忙，既有趣又能增进亲子感情哦！剥完后用清水冲洗干净，再焯水备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入蚕豆快速翻炒，最后加盐调味即可出锅啦！🌟
这道菜色香味俱全，清淡又不失风味，非常适合忙碌的工作日或者想要轻松下厨的你。快试试吧，做一个贤惠的煮饭妻，让家人吃得开心又健康！💕
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