🌟清补凉猪骨汤✨家常美味大公开！
发布时间：2025-04-13 10:28:23来源：
一碗暖心暖胃的清补凉猪骨汤，是秋冬季节的滋补佳品。不仅做法简单，还富含营养，特别适合一家人共享。😋
首先准备好食材：猪骨、绿豆、红豆、薏米、莲子、百合、枸杞等，这些都是清补凉的经典配料。🛒将猪骨焯水去腥，然后与所有材料一起放入炖锅中，加入适量清水。⏰用中小火慢炖2-3小时，让每一颗豆子和药材的味道充分融入汤中。炖好后，撒上一把枸杞点缀，既美观又增添风味。💕
这道汤清淡而不失鲜美，喝上一口，仿佛置身于大自然的怀抱中。一碗热腾腾的清补凉猪骨汤，不仅能驱寒保暖，还能帮助身体排毒养颜。🍹无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松制作，为家人带来满满的幸福感！💪
记得收藏这份食谱哦，下次试试亲手做给家人尝尝吧！👩🍳👨🍳
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